Kummiug insamlas efter den 22 Juli; Lammen böra sliljas från mödrarne så att de ej längre få dia. Boskapshusen wädras dagligen. Källargluggar hallas wäl tillslutna, att den heta luften ej ma inströmma och stämma dricka och matwaror. Krusmonta och dylika kryddwerxter uppstäras mot slutet of månaden och före waras på luftigt ställe. Höinbergningen fortfar till slutet of månaden, då underftuns dom fjädes-frörden äfwen börjar; ty om ragen gatt i ar wid Eriks messa inträffar wanligen tidig störd och ordspralet säger: NRär Erik ger ar, ger Olof (den 29 Juli) tata. För helsan är denna månad ofta fradlig genom sin qwafwa askdigra luft samt den starka solhettans inflytelse och ger anledning till förslappande nervösa sjukdomar, hwilka wardslösade lätt kunna blifwa dödliga. Man bör derföre söka slydd emot den tryckande middagohettan och aldrig wistas med bart hufwud i solskenet; Der emot bör man njuta of de fröna morgnarna och qwällarna. Berz soner, fom arbeta ute, angripes ofta wid allt för stark wärme af swindel och slagfluss; ett godt medel deremot är, att lägga friffa blad af pepparrot eller dylikt imtti hufwudbonaden. Dieten bör i denna manad wara högst mattlig och spisen bör isynnerhet besta af vegetabilier; en helsosam dryck är äfwen tjernmjölk, och en game mal bondpraktika säger: Din dryd stall wara mjölk och salvia. Du stall oc ingen purgants till dig taga samt wakta dig för myc fen sömn och fvettebad, aderlatande och betan mat. Man tatt tage den största renlighet och byte fom oftast om linne. J stället för dunbolster, sofwe man på madrafsr och under lätta täcken. Fotbad, anwända med mycken försigtighet, äro nu mycket hel sosamma, äfwensom bad i allmänhet.