1108 I. 4. RILUDCIA (DCaZaren åa NOIIDIoO)
samt de flesta Bokbandlare i riket, å i rdr bke: Doktor
Grahams
HELSOLARA,
eller framställning om hvad menniskan, såväl i
barndomen som vid mogen ålder, bör iakttaga för
att lefva lyckligt, i den mån det beror af krop-
pens och själens helsa. En handbok för alla
klasser, isynnerhet för föräldrar och uppfostrare.
Öfvers., med tillägg.
IXXERALL i kortbet: Näringsmedlen. De särskilts
animaliska och vegeiabiliska näringsmed:ens egenskaper och
tjemlighet såsom sund föda. Drycker: valien, t, kaffe
chokolad, vin, maltåryeker ås.; deras verkan på, telsan
Kryddor af särskilta slav. När och bura mycket man
hör äta. Verkningarne af frisk eller isstängd luft, af ljusa
ch mörka rum, af rörelse i fria luften eller stillasittande;
al sirskilta kroppsrörelser, såsom springa, åka, gå, rida åc
När och huru länge man bör sefva, De bästa medlen ati
afordra sömn. Om Beniighet. Om Hlädedrägten
coh Beningsrummen. Om själsförmögenheter-
nas och sinnesrörelsernas inverkan på helsan. — Helso
lira med afseende på särskilta förbållandea: a) elika å1-
drar: dibaraet, barnet, gossen ech flickan åc. Köns-
förhållamde: Könsumgänget och föreskr.fier derför. Me-
del att förekomma och bota Onani. Förändringar kos qvin-
rokönet vid olika åldrar. Om hafvandetilståndet 6) Sär-
sKilta Iefnadsförhållanden: meiel mot fetma, mot
5verdrifren reilighet, helseregler för langsigtige, för lärda
a stillasittande.