- Fios P. A. Huldberg (Bazaren å Norrbro)
rsamt de flesta Bokhandlare i riket, å 4 rdr bke: Dektor
Grahams
HELSOLARA,
eller. framställning om hvad menniskan, såväl i
barndomen som vid mogen ålder, bör iakttaga för
att lefva lyckligt, i den mån det beror af krop-
pens och själens helsa. En handbok för alla
klasser, isynnerhet för föräldrar och uppfostrare.
Öfvers., med tillägg.
INNEHALL I korthet: Nåringsmedlen. De särskilta
sanimaliska och vegetabiliska näringsmedlens egenskaper oeh
tjenligbet såsom sund föda. IDryeker: vatten, t6, kaffe,
choko!ad, vin, maltdrycker åse.; deras verkan på helsanm.
jKrydder af särskilta slag. När och hura mycket man
) bör äta. Verkningarne af frisk eller instängd luft, af ljusa
och mörka ram, af rörelse i fria luften eller stillasittande,
.al särskilta kroppsrörelser, såsom springa, åka, gå, rida åe.
! När och huru länge man bör sofva. De bästa medlen att
befordra sömn. Om Benlighet. Om Klådedrågten
och Beningsrummen. Om själsförmögenheter-
nas och sinnesrörelsernas inverkan på holsan. — Helse-
lära med afseende på särskilta förbållandea: a) eltka Ål-
drar: :dibarnmet, barnet, gossen eeh flickan åc: Köns-
;förhållande: Könsumgänget och föreskrifter derför. Me-
.del att förekomma och bota Onam!. Förändringar hos qvin-
.nokönet vid olika åldrar. Om ihafvanåetölståndet 0) Sär-
.skilta lefnadsförhållanden: medel mot fetma, mot
-öfverdrifven retlighet, helsereglor för lungsigtige, för lärda
och stillasittande.